また、アーユルヴェーダ・オイルを使ったトリートメントの後は、一般的に身体が重く感じられますので、施術後はゆったりお過ごしになることをお薦めしております。激しい運動等はお控えください。

タイ古式マッサージは、お着替えを用意しております。下着は、ガードルやボディースーツなど締め付けのないものを着用願います。

アーユルヴェーダの施術後には汗やオイルを洗い流し、すっきりとお帰りいただけます。シロダーラやシロビヤンガで頭皮についたオイルは、髪をお湯で濡らす前に、薄めたシャンプー液をつけてから洗い流していただくようご案内させていただきます。先にお湯で濡らしますと油分が乳化し取れにくくなってしまいます。

以下に該当する方はアーユルヴェーダのトリートメントを受けることができませんのでご注意ください。

施術時は空腹の状態が最適です。ご予約の２時間ほど前にはお食事を済ませてお越しください。冷たいものや脂っこいものを避け、消化に良く温かいものを摂るよう心掛けてください。

当日の朝はシャンプーを控えてください。髪にはできるだけ整髪料をおつけにならずにお越しください。特に冬場は施術後に頭部が冷えたり風に当たったりしないように帽子をかぶってお帰りになることをお薦めいたします。風邪気味の方、風邪が治ったばかりの方、鼻炎や頭痛のある方は、シロダーラを受けた事によって症状がぶり返される可能性もございますので、ご注意ください。

施術後は、人混みに出掛けたり、運動やドライブ、心身を興奮させるような行動は控えてください。ご帰宅後30分は椅子に座るなどして横にならず、静かにお過ごしください。お食事は消化に良く温かいものをお摂りください。冷たい飲み物やアルコールはお控えください。施術当日やそれ以降も白湯を少量ずつ頻繁に飲んでいただくと、毒素が出やすくなります。

アーユルヴェーダの施術は体内浄化を目的としています。大量のオイルを使用するカーヤシーカやピツィチリは、本格的に体内浄化を行うためのメニューです。水泳でいきなり水に飛び込まないのと同じように、まずはアビヤンガで徐々にハーブオイルを体に馴染ませてスロータスの通りを良くさせながら、様子を見ることで、体に優しい体内浄化を無理なくスタートしていただけるのです。

本来は２時間コースが正式で完全なコースです。１時間コースは２時間コースを凝縮したものです。２時間コースは１箇所１箇所をより丁寧に施術しますので、よりしっかりと深部までエネルギーの活性化ができ、施術後のすっきり感も長く持続します。お時間のある方には２時間コースをお薦めしております。１時間コースでも全身を効率よくほぐしていきますので、十分リラックス感を味わいながら満足いただけます。タイ古式マッサージは初めてという方でも気軽にお試しいただけます。

全身のエネルギーラインを順に刺激することで、無理なく身体を曲げ伸ばしできる流れとなっております。個別の要求にできる限りお応えしてまいりますので、強すぎたり弱すぎたりする場合は、遠慮なくお申し付けください。なお、大きな音を立てて首などの関節を鳴らすようなアクロバティックな施術はございませんので、ご安心ください。